Kursus Asas Haji & Bimbingan Kesihatan – Bersiri
Terdapat kelainan dalam Kursus Asas Haji – Bersiri anjuran Masjid Wlayah Persekutuan! Sehat Sebelom, Semasa & Selepas mengerjakan ibadah Haji/Umrah dengan menyertai kursu Kekal Sihat bagi bakal2 jemaah haji.
Jom Try Masak Pizza dan Mee 6hb Mar 2011
Objektif Jom Try Masak ini adalah untuk menanam minat aktiviti memasak selain daripada mengeratkan hubungan kekeluargaan. Peserta juga akan diberi tips dan idea baru dalam penyediaan makanan sihat dan rengkas. Pada 6hb March 2011 kami telah menganjurkan pelajaran membuat pizza dan mee ! Sambutan sungguh menggalakkan! Kami akan mengadakan program ini pada Ahad (selang seli, [...]
Program-Program Kami
PROGRAM JOM SIHAT DI MITI (MALAYSIAN INTERNATIONAL TRADE & INDUSTRY) PROGRAM JOM LEBIH SIHAT DI MASJID WILAYAH PERSEKUTUAN SENAMROBIK@MASJID WILAYAH PERSEKUTUAN FUNTASTIC FITNESS DI MAYTOWER HOTEL KUALA LUMPUR
Menu Sihat
Bagaimanakita menyediakan menu sihat • Rancang menu kita • Memasak makanan yang sihat • Ubahsuai resepi kita Bagaimana kita merancang menu • Pelbagaikan jenis bahan makanan yang mengandungi karbohidrat, protein dan lemak. • Gunakan kombinasi masakan mengandungi protein haiwan (ikan, daging atau ayamitik) dan protein tumbuhan (kekacang). • Gunakan kombinasi bahan makanan yang pelbagai warna [...]

