Kursus Asas Haji & Bimbingan Kesihatan – Bersiri

Terdapat kelainan dalam Kursus Asas Haji – Bersiri anjuran Masjid Wlayah Persekutuan! Sehat Sebelom, Semasa & Selepas mengerjakan ibadah Haji/Umrah dengan menyertai kursu Kekal Sihat bagi bakal2 jemaah haji.

Sesi senamrobik dgn Staff Securico

Kelas pertama dengan staff Securico dan InsyaAllah, seterusnya akan ramai yang join. Lokasi di Perpustakaan Negara Jalan Tun Razak, KL

CHOCOLATEY SUNDAE

Para hadirin pada pagi Ahad 20 Mac 2011 telah mendapat menafaat dari kelas 2 jam yang di kendalikan oleh Ustaz Fazil dari All One Chocolate Arts dan juga Encik Kamal Fondueman dari Singapura. Ustazah Fathiah Abdul Rahman dari Masjid Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur telah sekali lagi berjaya dalam usaha beliau bersama2 De Pearle Connection untuk [...]

Pizza Dan Mee

Demo Memasak. Cara-cara membuat mee dan pizza. Acara anjuran Masjid Wilayah dan De Pearle Connection ini telah diadakan pada 6hb Mar 2011 pada jam 10 pagi hingga 12.30 tgh. Alhamdulillah sambutannya amat menggalakkan! Kami akan meneruskan dengan pembelajaran membuat cokelat sendiri pada 20hb Mar 2011 pada jam 11pagi hingga 1.00tgh, Sesiapa yang berminat sila hubungi [...]

Senamrobik Merah Hitam di pagi Ahad

Tiada ungkapan yang lebih mas hargai dari masyarakat dan penduduk flat DBKL Sri Rampai iaitu bila mereka datang salam dan mengucapkan “Terima kasih kak mas.. jumpa lagi next week!” Moga usaha mas untuk memberi sedikit khidmat masyarkat untuk sentiasa bersifat utamakan kesihatan mendapat keberkatan. Doakan mas untuk terus berjaya. Ini adalah sebahagian dari usaha mas [...]

Program-Program Kami

PROGRAM JOM SIHAT DI MITI (MALAYSIAN INTERNATIONAL TRADE & INDUSTRY) PROGRAM JOM LEBIH SIHAT DI MASJID WILAYAH PERSEKUTUAN SENAMROBIK@MASJID WILAYAH PERSEKUTUAN FUNTASTIC FITNESS DI MAYTOWER HOTEL KUALA LUMPUR

Kursus Asas Haji & Bimbingan Kesihatan – Bersiri

Kursus Asas Haji & Bimbingan Kesihatan – Bersiri

Terdapat kelainan dalam Kursus Asas Haji – Bersiri anjuran Masjid Wlayah Persekutuan! Sehat Sebelom, Semasa & Selepas mengerjakan ibadah Haji/Umrah dengan menyertai kursu Kekal Sihat bagi bakal2 jemaah haji.

Jan, 18 2012 0 Comments Full Story

Jom Try Masak Pizza dan Mee 6hb Mar 2011

Objektif Jom Try Masak ini adalah untuk menanam minat aktiviti memasak selain daripada mengeratkan hubungan kekeluargaan. Peserta juga akan diberi tips dan idea baru dalam penyediaan makanan sihat dan rengkas. Pada 6hb March 2011 kami telah menganjurkan pelajaran membuat pizza dan mee ! Sambutan sungguh menggalakkan! Kami akan mengadakan program ini pada Ahad (selang seli, [...]

Mar, 11 2011 0 Comments Full Story

Menu Sihat

Bagaimanakita menyediakan menu sihat • Rancang menu kita • Memasak makanan yang sihat • Ubahsuai resepi kita Bagaimana kita merancang menu • Pelbagaikan jenis bahan makanan yang mengandungi karbohidrat, protein dan lemak. • Gunakan kombinasi masakan mengandungi protein haiwan (ikan, daging atau ayamitik) dan protein tumbuhan (kekacang). • Gunakan kombinasi bahan makanan yang pelbagai warna [...]

Feb, 02 2011 0 Comments Full Story
Piramid Makanan

Piramid Makanan

Pengambilan makanan yang sihat dapat memastikan bahawa tubuh badan dan otak kita dapat menerima semua nutrien yang mencukupi bagi membolehkan ianya berfungsi dengan baik. Piramid Makanan Malaysia digunakan sebagai panduan dalam penyediaan makanan sihat. Berapakah kuantiti makanan yang seharusnya diambil? Anda perlulah mengambil makanan mengikut sajian makanan yang telah disarankan oleh Piramid Makanan Malaysia. Setiap [...]

Feb, 02 2011 0 Comments Full Story
Older Entries
Next Page »